מהו ארגון ICF ?
אגודת ICF – האגודה הבינלאומית לאימון (International Coaching Federation) אגודת ICF היא הארגון המוביל בעולם בתחום האימון האישי והמקצועי. מאז הקמתה בשנת 1995, האגודה הציבה סטנדרטים ברורים ומתקדמים למקצוע האימון, תוך קידום גישה אתית ושיטות עבודה מבוססות. כיום כוללת האגודה אלפי מאמנים מוסמכים ביותר מ-140 מדינות, והסמכתה נחשבת לאחד הסטנדרטים הגבוהים ביותר בתחום.…
קרא עודהזמנה לקליניקה
אהלן בשנתיים האחרונות הפסקתי לעשות סדנאות, הופעות מול קהל ומלא בלגנים, ועברתי לקליניקה כדי לדייק את שיטת המגדלור. זה לקח אלפי שעות עבודה, אבל קרה- ובענק. ועכשיו כשיש לי ביד את השיטה האולטימיטיבית לשינוי הרגלים, אני רוצה להסביר בכמה מילים מה אני עושה שם ואחר כך אציע הצעה- לעבוד איתי בקליניקה. הרעיון במגדלור הוא שכל…
קרא עודחשיפה אישית לא קלה
אהלן יש לי חשיפה אישית לא קלה. כאן. אבל הנה היא בכל זאת: אני מאמן, קואוצ'ר. 13 שנים כבר. זה כבר הפך לחלק ממני, ולפעמים אני לא יודע מתי האדם מתחיל ומתי המאמן. בתור שכזה, הרי אני מחויב להיות מאוד מוכוון מטרות. לתכנן את עצמי, לקום בחמש בבוקר לרוץ בכל יום, להיות סופר מחושב ומדויק.…
קרא עודזוגיות זה בעצם הרגלים
אהלן היום קרה לי משהו מיוחד עם תובנה בצידו, וחשוב לי לחלוק איתך אותה. דיברתי עם חברה קרובה, והיא סיפרה לי שעוברת עליה תקופה קשה. היא נמצאת כנראה בסוף מערכת היחסים שלה עם בעלה, והעניינים ביניהם עמוסים בפחדים ומלאי מרחק. היא בהתלבטויות וקשיים, ולא ישנה בלילות. הזמנתי אותה אלי, הכנו קפה ודיברנו. זה סיפור ששמעתי…
קרא עודאיך להוריד חשיבת יתר?
כמה אנחנו אוכלים לעצמנו את הראש? מלאאאא. אבל מה יהיה אם ככה, או מה יהיה אם ככה, ואם ככה אז מה אעשה? בטורדנות החשיבתית הזו אנחנו כאילו צופים בחמש טלוויזיות במקביל. כולן על פול ווליום בתוך הראש שלנו. איה בזבוז של אנרגיה וזמן. וכמה כיסוי של כל האפשרויות בתוך הראש- עד שאנחנו מתעייפים ובסוף לא…
קרא עודוובינר הרגלים מחר!
מחר ב 20:30 אני לוקח אתכם לוובינר שהוא מסע לשינוי הרגלים. אני כבר שבוע עובד על הוובינר הזה והוא ממש שווה! אני אסביר שם איך עובדת מערכת החוקים שאנחנו עובדים לפיה באופן אוטומטי, איך הרגלים עובדים, איך כולם חושבים שכדאי לשנות הרגלים- רק שזה הולך קשה, ואיך הדרך הקלה יותר לשנות אותם. נסביר גם בכלל מהם הרגלים (רמז: לעשות ספורט זה…
קרא עודמצאתי! התגלית החדשה
ימים קשים עוברים עלינו כמדינה, ימים של פילוג ושנאת אחים. זה מרגיש ממש רע, יש לי תחושה שהולך להיות עוד יותר רע לפני שיהיה טוב. ויהיה טוב. בשבוע שעבר התפרסם מדד שמתאר את ישראל כמדינה הרביעית בדירוג האושר העולמי. זה די מפליא אותי, כי אני שומע לא מעט תלונות מאנשים על המצב הנוכחי (וזה שלפניו,…
קרא עודזו לא פרובוקציה: עולם האימון פשט את הרגל!
אהלן אני מניח ששמת לב לזה, אבל העולם עובר ריסטארט בשנים האחרונות. הקורונה היתה חלק מזה, אבל כל העולם משתנה. כמעט בלתי אפשרי למצוא עובדים (כולם רוצים להיות בייעוד שלהם) המוני אנשים מתגרשים (לא מוכנים להתפשר על החיים) המחירים משתנים ועולים ממש- כחלק מהדרך שבה נצרוך פחות משיט שאנחנו לא צריכים. ואני בטוח שכל אחד…
קרא עודרוצה לעבוד איתי אישית בקליניקה?
אהלן בחמש השנים האחרונות היה כמעט בלתי אפשרי לעבוד איתי ישירות בתהליך אימוני של אחד על אחד בקליניקה שלי. זה קרה כיוון שעיקר העשייה שלי היה בסדנאות וקורסים. בחודשים האחרונים משהו השתנה. הוא השתנה כיוון שאני עברתי בעצמי תהליך בשיטה שהמצאתי, שיטת המגדלור. בתהליך הזה, חוץ מזה שחזרתי לשמי המקורי (אליעוז) התחברתי מאוד למה שאני…
קרא עודקורס מאמני מגדלור 2 נפתח בשבוע הבא!
כל מי שעבר קורס של מאמנים, מטפלים, מנחים וכו' ראה מאוד מהר שיש דברים שקשה מאוד לשנות. אנשים הם כמו בצל. תמיד יש עוד שכבה תחתונה יותר שאליה קשה מאוד להגיע. השכבה הזו היא ריגשית. עם השנים, צצו עוד שיטות כמו NLP, שמנסות לחדור עמוק יותר. אנשים הולכים לטיפול שנים ומשתנים רק בצורה מינורית, או…
קרא עוד