איך להוריד חשיבת יתר?
כמה אנחנו אוכלים לעצמנו את הראש?
מלאאאא.
אבל מה יהיה אם ככה, או מה יהיה אם ככה,
ואם ככה אז מה אעשה?
בטורדנות החשיבתית הזו
אנחנו כאילו צופים בחמש טלוויזיות במקביל.
כולן על פול ווליום בתוך הראש שלנו.
איה בזבוז של אנרגיה וזמן.
וכמה כיסוי של כל האפשרויות בתוך הראש-
עד שאנחנו מתעייפים ובסוף לא פועלים.
חשיבת היתר הזו מגיעה עם אחיה המרושע,
דיבור עצמי מקטין, או הלקאה עצמית.
למה עשיתי ככה? איזה דפוק אני?
תמיד אני לא מצליח?…
מכירים את החמודים האלה?
אז ביום ראשון הקרוב,
11.6 בשעה 20:30,
אני הולך ללמד איך מקטינים אותם בצורה משמעותית.
קחו שעה,
תביאו מחברות ועטים.
אה, אבל צריך להירשם קודם!
הרישום הוא כאן.
נתראה בראשון
אליעוז שחף והצוות
הנה שוב הקישור להירשם לוובינר:
איך לטפל בחשיבת יתר ודיבור פנימי מקטין