בלוג הרגלים - אליעוז שחף - שיטת המגדלור

אהלן במייל הקודם הבטחתי להראות לכם איך נראה "פירוק קוד" ואיך השכל שלנו (ה"מזכירה") פשוט מוליך אותנו שולל. (ולמי שלא קרא את המייל הקודם- הוא כאן) בואו ניקח דוגמה שפוגשת כמעט כל אדם: הקושי להגיד "לא". נניח שביקשו מכם משהו [...] קרא עוד

אהלן עבר הרבה זמן מאז שכתבתי כאן, והסיבה היא פשוטה: הייתי עסוק. מהבוקר עד הלילה. 6 ימים בשבוע. עסוק במגדלור. עסוק בהקמה של מערך מטפלים ומאמנים בשיטה, עסוק בקליניקה שלי בהמשך פיתוח השיטה. אבל בעיקר, הייתי עסוק בלגלות שוב ושוב [...] קרא עוד

אתמול בקורס מגדלור הבנתי משהו מטלטל על אשמה ובושה. כל אדם יוצא מרחם אמו עם תחושה שהוא "מלוכלך"ולא ראוי. זו לא המצאה – זו החלטה שהעובר מקבל עוד בבטן אימו. למה? כי התינוק רואה שההגעה שלו משנה את היחסים בין [...] קרא עוד

נתקלתי במשהו מעניין בקליניקה השבוע. מטפלת צעירה שיתפה אותי: "אני רואה שהלקוחה שלי מדברת על הבעיה שלה, ואני כבר מזהה דפוסים ברורים – אבל משהו בי פשוט חושש להגיד לה את זה." האמת? זו תופעה נפוצה מאוד אצל מטפלים ומאמנים. [...] קרא עוד

"אם אתה תשאל אותי למה הלקוח שלי לא מתקדם, אני אגיד שזה בגללי." זה מה שאמרתי לעצמי לפני שנים, כשישבתי מול מטופלת שהתפרצה עלי בזעם. חשבתי שאני חייב לפתור את הבעיה של הכעס שלה, ומהר. היום אני יודע שזו הייתה [...] קרא עוד

אני רוצה לשתף אותך בתובנה שממש שינתה את החיים שלי: כשאנחנו בוחרים בחירות מתוך תחושת חוסר וחוסר אונים – אנחנו מזינים את החוסר הזה, והוא רק הולך וגדל. בקליניקה שלי פגשתי אישה שאמרה "אני רוצה שתעזרי לי לעזוב את חיפה". [...] קרא עוד

כשאנחנו מדברים על חרדות, רוב האנשים רואים בהן אויב שצריך להילחם בו. אבל מה אם אגיד לך שהחרדה היא בעצם חברה שמנסה להגיד לך משהו חשוב? בקליניקה שלי אני פוגש אנשים שמתארים את החרדה כ"מפלצת קטנה" שלא נותנת להם מנוח. [...] קרא עוד

"אני יודע מה צריך לעשות. אבל אני פשוט לא עושה את זה." כמה פעמים אמרת לעצמך את המשפט הזה? אתה יודע שאתה צריך להתקשר ללקוח הזה, אבל אתה דוחה אתה יודע שאתה צריך לשלוח את קורות החיים, אבל אתה לא [...] קרא עוד

למה יש מאמנים שמשנים חיים, ויש כאלה שרק עושים משהו חלקי (וכמו כולם)? אם אי פעם הלכת למאמן אישי, יצאת מהפגישה מלא מוטיבציה, אבל אחרי חודש חזרת לאותו מקום – אתה מכיר את התחושה הזו. אתה יודע מה צריך לעשות, [...] קרא עוד

אהלן בהמשך למייל שלי אתמול, שבו ניתחתי מהראייה שלי את טראמפ וחמינאי (אפשר לקרוא כאן), הנה הניתוח שלי על ביבי נתניהו- בכלים שעומדים לרשותי, וזה מהפירסומים של מה שהוא אמר ועשה. אין לי ספק שמה שאגיד כאן יעורר הרבה התנגדות, [...] קרא עוד