אליעוז שחף - הרגלים מנצחים - השינוי בחייך מתחיל עכשיו!
צור קשר 055-6667389

*בראש שקט – תוכנית הליווי*

בראש שקט

מיועד במיוחד לאנשים המרגישים את עומס הדאגות והמחשבות:

מהי השיטה המאוד מדויקת שעזרה בשנה האחרונה למאות מתאמנים להוריד את עומס המחשבות וליהנות משלווה, ביטחון עצמי ונינוחות? (מבלי לעבוד קשה, לקום בחמש בבוקר למדיטציות או ספורט, בלי לומר מנטרות מול המראה ובלי המון עבודה ובלי סיסמאות מוטיבציה ריקות)

הגיע הזמן לחיות בראש שקט - הרשמה עכשיו תוך פחות מ-3 דקות

100% אחריות להחזר כספי בתוך 5 ימים וביטוח על התוצאות שלך

מה צפוי לקרות לך בתוכנית?

(על פי סקר שערכנו 60 יום לאחר סיום התהליכים עם כל המתאמנים)

ירידה ברמת דאגות וחרדות (%)

100

עלייה ברמת השלווה שהורגשה (%)

100

ירידה ברמת חשיבת היתר (%)

100

ירידה ברמת הדיבור העצמי המקטין (הלקאה עצמית)

100

החבילה המלאה של "בראש שקט"

5 שבועות של עבודה על הורדת הדופמין על חשיבה מודאגת ושלילית- מתוך שיטת המגדלור

יום סדנה פרונטלי שבו נעשה עבודה מעמיקה עוד יותר

סרטון יומי קצר, 5 ימים בשבוע - עם ידע ותרגילים ושיטות עבודה בשפע

תרגול של 5 דקות ביום- זה הכל!

תוכנית מלווה על ידי מאמנ.ת מגדלור מוסמכ.ת

קבוצה סגורה ליצירת מחויבות ותמיכה הדדית

תוכנית הליווי בראש שקט במחיר מיוחד

12 תשלומים בלבד של 99 ₪ סה"כ 1195 ₪

מלא את הפרטים ושריין לעצמך מקום – 

לאחר התשלום, ניצור קשר ונתחיל את התהליך!

 

מספר המקומות מוגבל.

אז מהי שיטת "ראש שקט" לשחרור המחשבות השליליות?

כולנו "אוכלים לעצמנו את הראש". זה אומר שאנחנו חווים לחץ ודאגה שנמצאים ברקע כל הזמן (או אפילו לא רק ברקע...), מרגישים עומס ריגשי והצפה מחשבתית. מעין תחושת של חוסר שלווה שמכריחה אותנו לברוח לדברים אחרים, כמו מסכים. אנחנו מוצאים את עצמנו מהססים בקבלת החלטות, ועסוקים במה אנשים אחרים חושבים או מרגישים לגבינו

כמה זה מנהל אותנו... בעצם, כל תחום ההתפתחות עוסק בעיקר בזה. חושב איך לפרק בדיוק את זה. וההדרך העיקרית שההתפתחות מציעה היא "לדחוף קיר". או במילים אחרות- ללמד את עצמנו בכוח להסיט את המחשבות שלנו למקום אחר. לקום בחמש בבוקר, לכתוב במחברות חלומות ומטרות, לעשות ספורט, לתפוס מחשבות בלייב ולשנות אותן....

כמה עבודה. והעניין הוא שזה כל כך קשה, כל רך ארוך- ולא תמיד מביא תוצאות אמיתיות. או תוצאות שלא מתמוססות עם הזמן. שיטת "בראש שקט" הולכת בדרך אחרת לגמרי. היא לא דורשת עבודה אינסופית, בדיקת שיעורי בית תמידיים ומטרות, או לקום מוקדם בבוקר.

במקום זאת, השיטה מתמקדת בעבודה על שתי מערכות: 1. מערכת החלטות הילדות 2. מערכת המחשבות החוזרות.

על ידי שחרור של 2 החלטות ילדות, אנו יכולים לשחרר בקלות יחסית המון רעש של טרדות, אכילת ראש מיותרת ודאגה.

תופעת הלוואי של שחרור שתי ההחלטות אלו היא ביטחון עצמי שמשתנה לטובה. לאחר מכן נעבוד על שחרור של דפוסי מחשבות שליליות.

במהלך העבודה על שיטת המגדלור גילינו שיש דרך לשחרר מחשבות טורדניות, שהופכות להתנהגויות טורדניות. התהליך הזה הוא תהליך שנחזור עליו עבור כמה סוגים של מחשבות כאלו, כמו:

1. ההתעסקות במה אנשים אחרים חושבים עלי או מרגישים לגבי 2. לחץ תמידי ממה יקרה (חלק מהאנשים קוראים לזה חרדות קיומיות) 3. חשיבת יתר 4. הלקאה עצמית

5. והכי חשוב: שחרור האמונה המגבילה "אני לא מספיקה טוב.ה" (אמונת בסיס שאחראית לרוב הרעש שלנו בראש)

וביום הסדנה הפרונטלית ניפטר מעוד כמה טורדנויות קריטיות ועמוקות

הגיע הזמן לחיות בראש שקט - הרשמה עכשיו תוך פחות מ-3 דקות

אז מה אתה הולך לעבור ב-5 השבועות הקרובים? (פלוס יום סדנה)

שלב ראשון היכרות ונהלי עבודה בתכנית

לאחר הרשמתך לתוכנית, נתחיל את התהליך עם היכרות של הצוות ועם הדרך שבה נעבוד בתכנית. נחבר אותך לקבוצת הליווי האישי.

שלב שני שלב כלי הבסיס

נתחיל לעבוד עם עולם הרגש ונבין איך קורה שאימצנו לעצמנו החלטות ילדות (מה שאנשים קוראים אמונות מגבילות) שלא משרתות אותנו, נלמד לעבוד עם עולם הרגש

שלב שלישי

בשלב הזה נשחרר אמונות בסיס והרגלי החשיבה שמעמיסים את הראש, ונראה כבר ירידה משמעותית מאז תחילת התכנית ברעש שיש בראש- בדרך לשקט המיוחל

שלב רביעי

כאן נשחרר את הטורדנות של הלקאה עצמית ושל ההתעסקות במה אנשים אחרים חושבים עלינו בכל סיטואציה (גם אם אתה חושב שאתה לא מושפע מזה, יש לנו הרבה עבודה...)

שלב חמישי

בשלב הזה נסכם את חמשת הטורדנויות והאמונה ששחררנו, ונתכונן לקראת יום הסדנה הפרונטלי עם הצוות

שלב הסיום הסדנה הפרונטלית

יום מלא עם אליעוז והצוות באולם, ובו נעשה עבודת עומק ושחרור טורדנויות נוספות, ונבנה תוכנית עבודה להמשך

יש לנו מאות סיפורי הצלחה, הנה כמה מהם:

אז מה אתה תכל'ס מקבל? הרשימה המלאה:

השיטה

תוכנית מעמיקה, הדרגתית ועובדת

תוכנית מעמיקה, הדרגתית ועובדת; הנחיה יומית (5 ימים בשבוע) על ידי סרטונים קצרים שאיתם נעשה עבודה עצמית לשחרור הרעש בראש

הליווי

תמיכה אישית ומענה על שאלות על בסיס יומיומי

כל משתתף מקבל מאיתנו חברות בקבוצת הליווי על ידי מאמן\ת מגדלור מוסמך\ת ומנוסה כדי לתמוך בך בכל רגע התייעצות, אתגר או שאלה מקצועית.

הקהילה

קבוצה דוחפת ותומכת עם חברים במצב שלך

להיות חלק מקהילה עושה הבדל ענק! הפכנו את התוכנית לקבוצתית כדי לסייע לך לעבור רגעי שבירה ולהתייעץ כשצריך. קבוצת ווואצאפ למשתתפי המחזור.

המתנות

עוד חומר לימודי איכותי

שנשאר תמיד לשימושך, בזמן שצריך אותו. איך לשמור על אנרגיה גבוהה, איך לייצר מוטיבציה כל הזמן- ועוד ספר רב מכר ל-9 שעות של האזנה איכותית

ובנוסף, אנחנו נותנים לך את המתנות הבאות:

תוכנית מלאה: איך לייצר אנרגיה לאורך זמן

חלק מאוד פופולרי ואהוב בתוכניות הסדנאות של אליעוז, שהיה נושא מרכזי בשיטה שאיתה עבד שנים רבות. בחלק הזה תקבלו שיעור שבו נלמד מה ממלא אותנו אנרגיה, מה מנקז אותנו מאנרגיה, ואיך אפשר לשמור את מפלס האנרגיה האישית שלנו גבוה- ומה זה עושה לנו.

שווי המתנה 320 שקלים

הנוסחה למוטיבציה ברגע

בקריירה של אליעוז ב 13 השנים האחרונות, הקורס הזה היה רב מכר. להיט. הוא נרכש 641 פעמים בחנות האונליינית שלנו. בקורס הזה נלמד איך לייצר מוטיבציה ברגע כדי לעשות את מה שאנחנו רוצים, כאן ועכשיו. הקורס הזה ישאר איתך שנים רבות גם לאחר תום התוכנית וישמש אותך לכל מטרה.

שווי המתנה 250 שקלים.

הספר "שמונה ימים- מסע לקילוף עצמי" בגירסת אודיו

ספר הביכורים של אליעוז שחף, שהפך לרב מכר. מעל 1300 עותקים מהספר בכריכה רכה נמכרו עד כה. זהו ספר עלילתי שעוסק בקורותיו של ציקי גורן, מהנדס תוכנה שהחיים שלו מתהפכים, והוא יוצא למסע של התפתחות וגילוי עצמי בשיתוף של חברים לדרך. הספר מכיל כלים רבים להתפתחות ושינה חיים רבים. הספר בגירסת האודיו שלו נמשך 9 שעות.

שווי המתנה: 89 שקלים.

סקפטיים? וואלה, מבינים. קחו מאיתנו אחריות!

אנחנו לא מסתתרים מאחורי המסך ואחרי שמכרנו נעלמים. ממש לא. כדי להוריד ממך את כל ה"סיכון" - אנחנו נותנים לך אחריות מלאה של 7 ימים על התוכנית!!!

לאחר ההרשמה לתוכנית, תוכל להתרשם מהתכנים והליווי במשך 5 ימים. לא רוצה להמשיך? פנה אלינו בהודעה ותקבל את כל כספך בחזרה.

התחלת את התוכנית, התמדת ומשהו התפספס? נכנס עומס מטורף בבית/בעבודה ולא הצלחת להתמיד? אין בעיה. התוכנית זמינה לך לנצח ותוכל לעבור עליה בקצב שלך.

כמה זה עולה? עלות ההשקעה בהורדת הרעש בראש:

תוכנית "בראש שקט" במחיר מיוחד

12 תשלומים בלבד של 99 ₪ סה"כ 1195 ₪ כולל כל המתנות בשווי 666 ₪ ללא עלות!

מלא את הפרטים ושריין לעצמך מקום – 

לאחר התשלום, ניצור קשר ונתחיל את התהליך!

 

מספר המקומות מוגבל.

תכל'ס - כמה זה שווה לך לשנות את החיים שלך?

רוב תוכניות הטיפול בשוק יתנו לך חלופות של פגישות אישיות (1500-2500 ש"ח בחודש על פגישות אישיות)

או קבוצות שמטפלות בסימפטומים בלבד וכוללות עבודה קשה ורבה. בשיטות האלו אנחנו נדרשים "לדחוף קיר" ולהכריח את עצמנו לפעול כנגד האינסטיקנקטים שלנו. וזה קשה...

גם בשיטות האלו תשלם בסכומים גבוהים לא פחות לזמן קצר.

אנחנו מתחייבים לתת לך תוכנית מקצועית במחיר נוח של 997 שקלים. בנוסף, בראייה שלי, כשתצליח לעשות שינוי ולהשיג שקט בראש ולשמור על זה לאורך זמן - עשינו את העבודה שלנו וסיפורי ההצלחה שלנו הופכים למודלים לחיקוי לכל הסובבים אותם!

אז חשבנו הרבה על העלות שתאפשר לכל מי שרציני להצטרף אלינו, אבל מצד שני - תאפשר לנו לתת לך ליווי ושירות איכותיים. בקיצור, הנה עלות ההשקעה שלך בהשגת ראש שקט-

הכר את הצוות המקצועי של התוכנית:

אליעוז שחף ומאמני מגדלור

אליעוז שחף

אליעוז שחף

בן 50, המייסד והמנכ”ל של הרגלים מנצחים.

מהנדס בהכשרתו, מאמן כבר 12 שנים, עם מעל 5,000 מתאמנים ברזומה.

פיתח את שיטת המגדלור.

עינבר שמילוביץ

מאמנת בכירה של שיטת המגדלור,

מתמחה בעבודה עם ילדים ונוער,מנחת קבוצות בראיית הפסיכולוגיה החיובית ומנחה קורסי אימון בהרגלים מנצחים.

 

 

הדס אלאלוף

הדס אלאלוף מאמנת מגדלור

מאמנת רגשית בשיטת המגדלור

ספורטאית מקצועית ומאמנת ספורטאים השגיים ותחרותיים בתחום הטניס

תוכנית "בראש שקט" במחיר מיוחד

12 תשלומים בלבד של 99.5 ₪ סה"כ 1195 ₪ כולל כל המתנות בשווי 666 ₪ ללא עלות!

מלא את הפרטים ושריין לעצמך מקום – 

לאחר התשלום, ניצור קשר ונתחיל את התהליך!

 

מספר המקומות מוגבל.

בראש שקט

כמה שאלות נפוצות

"כמה תירגול כוללת התכנית והאם הוא נדרש כדי להצליח?"

העבודה בתוכנית דורשת לצפות בסרטון יומי בן כמה דקות, ולעשות את שיעורי הבית שניתנים בו. אורכם הוא בערך 5 דקות של תירגול יומי זה הכל. ההסטוריה מוכיחה שאלו שמתרגלים משיגים תוצאות הרבה יותר טובות מאלו שלא. ובואו נגיד את האמת... אם לא תוכל להשקיע בעצמך 5 דקות ביום, אז אתה צריך שעה 🙂

"ואם יש לי שאלות באמצע?"

בדיוק בשביל זה עומדים לרשותך צוות המאמנים שלנו. כל המאמנים המלווים את התכנית הם מאמנים מוסמכים שאליעוז הכשיר ועובד איתם זמן רב. הם שם בדיוק בשביל לענות על שאלות ולתמוך בכם בדרך הזו.

"ואם באמצע אני מפספס כמה ימים?"

אין בעיה. יש גישה לכל הסירטונים גם אחרי סיום 5 השבועות, ואפשר לראות אותם שוב ושוב. את התירגולים האישיים אפשר לפספס מידי פעם, זה בסדר. כולנו בני אדם. הרעיון הוא לייצר כאן הרגל של עבודה מול עולם הרגש וזה יושג גם אם מפספסים בדרך דברים.

"ואם אני מרגיש שזה לא מתאים לי או לא מביא תוצאות?"

כל עוד הגישה של מי שנכנס לתכנית היא לבוא לעבוד כדי להשיג תוצאות, התוצאות יגיעו.הכי חשוב שתדברו איתנו, כיוון שיש מקרים שמילה מדויקת תסדר הכל מיידית. אנחנו נסביר במהלך התכנית כמה מזן לוקח להגיע למיקסום של הצעדים ואיך לזרז את התהליך הזה. לכן התוצאות יגיעו בתוך כמה שבועות. כמובן שיש לך תעודת ביטוח שלנו שמאפשרת לבטל את התכנית בתוך 5 ימים אם אתה לא מתחבר.

"ואם אני מרגיש שזה לא מתאים לי או לא מביא תוצאות?"

כל עוד הגישה של מי שנכנס לתכנית היא לבוא לעבוד כדי להשיג תוצאות, התוצאות יגיעו.הכי חשוב שתדברו איתנו, כיוון שיש מקרים שמילה מדויקת תסדר הכל מיידית. אנחנו נסביר במהלך התכנית כמה מזן לוקח להגיע למיקסום של הצעדים ואיך לזרז את התהליך הזה. לכן התוצאות יגיעו בתוך כמה שבועות. כמובן שיש לך תעודת ביטוח שלנו שמאפשרת לבטל את התכנית בתוך 5 ימים אם אתה לא מתחבר. אנחנו נסביר במהלך התכנית כמה מזן לוקח להגיע למיקסום של הצעדים ואיך לזרז את התהליך הזה. לכן התוצאות יגיעו בתוך כמה שבועות. כמובן שיש לך תעודת ביטוח שלנו שמאפשרת לבטל את התכנית בתוך 5 ימים אם אתה לא מתחבר.

"למה זה כל כך זול?"

האמת? כי יש לי ביד את השיטה הכי לטיפול שהיתה אי פעם, והיא כל כך מטורפת שקשה להאמין לה. ואני רוצה בתכנית שלי לייצר מסה של אנשים שמבינים מה קורה כאן ולחלוק את הדבר הזה אתכם. אנחנו נסביר במהלך התכנית כמה מזן לוקח להגיע למיקסום של הצעדים ואיך לזרז את התהליך הזה. לכן התוצאות יגיעו בתוך כמה שבועות. כמובן שיש לך תעודת ביטוח שלנו שמאפשרת לבטל את התכנית בתוך 5 ימים אם אתה לא מתחבר. אנחנו נסביר במהלך התכנית כמה מזן לוקח להגיע למיקסום של הצעדים ואיך לזרז את התהליך הזה. לכן התוצאות יגיעו בתוך כמה שבועות. כמובן שיש לך תעודת ביטוח שלנו שמאפשרת לבטל את התכנית בתוך 5 ימים אם אתה לא מתחבר.

"אתה רוצה לומר לי שמה שלא הצלחתי לעשות עם פסיכולוג במשך כמה שנים נעשה כאן בחמישה שבועות?"

יש לי המון כבוד לכל תחומי הטיפול. אחרי 13 שנות אימון וטיפול ו- 5000 מתאמנים, מצאתי דרך מהירה ופרקטית יותר, שיטתית ומדוייקת. כן, יש חידושים בעולם. נראה שמעיין החידושים עוד נובע וכל התקדמות מאפשרת לנו לעשות דרך יותר טובה ומהירה. התוכנית אמנם אורכת 5 שבועות- אבל בנוסף יש לנו גם יום סדנה שיהיה קריטי! אנחנו נסביר במהלך התכנית כמה מזן לוקח להגיע למיקסום של הצעדים ואיך לזרז את התהליך הזה. לכן התוצאות יגיעו בתוך כמה שבועות. כמובן שיש לך תעודת ביטוח שלנו שמאפשרת לבטל את התכנית בתוך 5 ימים אם אתה לא מתחבר. אנחנו נסביר במהלך התכנית כמה מזן לוקח להגיע למיקסום של הצעדים ואיך לזרז את התהליך הזה. לכן התוצאות יגיעו בתוך כמה שבועות. כמובן שיש לך תעודת ביטוח שלנו שמאפשרת לבטל את התכנית בתוך 5 ימים אם אתה לא מתחבר.

"זה מתאים גם לאנשים בשנות ה-50, 60 ו-70 לחייהם?"

כפי שתראה בעצמך, חלק גדול מהמשתתפים מגיעים לתוכנית לאחר גיל 50. יש לנו עשרות סיפורי הצלחה של אנשים מבוגרים שהצליחו. בסוף, לא משנה בן כמה אתה- כל הרגל אפשר לשנות. אנחנו נסביר במהלך התכנית כמה מזן לוקח להגיע למיקסום של הצעדים ואיך לזרז את התהליך הזה. לכן התוצאות יגיעו בתוך כמה שבועות. כמובן שיש לך תעודת ביטוח שלנו שמאפשרת לבטל את התכנית בתוך 5 ימים אם אתה לא מתחבר. אנחנו נסביר במהלך התכנית כמה מזן לוקח להגיע למיקסום של הצעדים ואיך לזרז את התהליך הזה. לכן התוצאות יגיעו בתוך כמה שבועות. כמובן שיש לך תעודת ביטוח שלנו שמאפשרת לבטל את התכנית בתוך 5 ימים אם אתה לא מתחבר.